Наши истории выздоровления.
Опубликованные на сайте истории являются личным опытом членов АП и не представляют АП в целом

Язык моего сердца
Моя проблема с перееданием началась в раннем возрасте. Ещё маленькой девочкой я была полная. В ответ на мои попытки поделиться чувствами я получала жёсткую критику от мамы. Зато есть мне позволялось без ограничения. В моей семье был культ еды. Любовь моей мамы ко мне выражалась и до сих пор выражается через еду. Всю жизнь еда...
Мои действия в программе — ключ к моему воздержанию
Сколько себя помню, я всегда любила поесть. Еда постоянно была рядом и являлась для меня основным источником радости, любви, утешения, придавала мне ощущение безопасности и спокойствия. Несмотря на то, что я не была толстым ребенком, комплекс полноты преследовал меня уже тогда. И мне кажется, я с раннего детства была одержима мыслями о том, как быстро...
Воздержание как я его понимаю
Марина. Пищевая зависимая. Я пришла в сообщество, чтобы сбросить вес. Я испробовала разные диеты для снижения веса. Пройдя несколько кругов шагов, получив опыт срывов и ошибок, применяя духовные принципы, практикуя эту программу, я пришла к пониманию, что воздержание является для меня самым главным. Ощущать связь с Богом и поддерживать контакт с Высшей силой я могу...
Пеередание и воровство из-за дефицита ресурса.
Дмитрий – переедающий. Если судить по делам, то у меня опять сбои, причем явные. Когда у меня падает энергетика, я начинаю: А – переедать, В – заходить в парадигму дефицита Божьего, когда мне всего мало. И у меня это проявляется странным образом. Например, много лет назад, еще до Программы я воровал время от времени у...
Опыт прохождения 11-го шага.
-Я компульсивный переедающий. Нахожусь в программе «12 шагов» уже год. Хочу поделиться с сообществом тем, как я проходил 11-й шаг. — К одиннадцатому шагу я уже осозновал, что мои дефекты – зависть, постоянное сравнение себя с другими, стыд от совершенных поступков – причём каждый день от самых мелких «промахов» и чувство вины из-за «дефектов» —...