Каким образом я готова поверить, что должна измениться, иначе я не выздоровею?

Для того, чтобы я поверила, что мне нужно измениться, чтобы продолжать жить, мне пришлось спуститься на дно. В том тёмном и мрачном месте я осознала, что моё старое поведение привело меня туда, и мне нужно как-то из этого выбираться. Выбраться я могла только тогда, когда захотела жить и была готова сделать всё, что угодно, лишь бы внутренняя дыра, которая все время требовала еды, прекратила загонять меня в агонию пищевого срыва.

Выздоравливать в АП мне помогают люди. Вначале это были группы и впередиидущие, которые делились своим опытом выздоровления. Чуть позже я узнала, что на группах принято делиться опытом выздоровления и тем, как люди справляются с трудностями с помощью программы. Поначалу я испытывала возмущение, так как считала нормальным делиться болью и разочарованиями. «А где же мне ещё выплёскивать свою боль, как ни на группах», — размышляла я. Чуть позже мне вежливо объяснили, что у нас в АП принято делиться опытом выздоровления для того, чтобы все вместе мы выздоравливали. Если люди будут делиться только болью и страданиями, то группа АП может распасться. То есть, от каждого из нас зависит будет ли продолжать жить сообщество или нет. Всю свою боль я обсуждала со спонсором, когда проходила Шаги, и она мне помогла прожить всё то, что я не могла прожить в одиночку.

Сейчас у меня нет сомнений в том, что мне необходимо менять своё старое поведение на новое каждый день пока я жива. Благодаря духовному росту я всё ещё жива, в здравии, счастлива и могу быть полезной другим людям. Теперь мне не нужны доказательства того, что моё выздоровление зависит от конкретных шагов, которые мне необходимо применять на каждодневной основе. Если я остановлюсь и решу сделать перерыв, то рискую утрать связь со своей Высшей Силой и, как правило, могу утратить воздержание. Программа — это подарок, который я смогла принять и каждый день в своих утренних благодарностях я благодарю Бога за дарованное воздержание и сообщество АП, которое является моей опорой и поддержкой на пути выздоровления от страшной болезни пищевого расстройства.

Записи созданы 5

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх