Прежде чем сделать первый шаг мне пришлось спуститься на дно своегокомпульсивного переедания. Там, где еда была единственным желанием иединственным удовольствием, мне не хотелось жить. Я изучала психологиюи обучилась на психолога по двум направлениям. Я посещала личную игрупповую терапию. Я так отчаянно не хотела признавать своё бессилиеперед едой, что испробовала все возможные способы, чтобы перестатьпереедать. Я […]
Пятый Шаг освободил от компульсива в еде
Привет, я Галина – булимичка, компульсивная переедающая. Я очень нервничаю, потому что это моё первое спикерское выступление. Очень волнительно. Я пыталась к нему готовиться, вот не знаю, надеюсь у меня это получилось. Расскажу о себе. Мне 38 лет, я в программе 2,5 года. Пришла в программу совсем без сил. Не могла я больше жить с этой […]
Седьмой Шаг: новое качество жизни
Меня зовут Оксана и сразу немного рассажу о себе. Я переедала ежедневно, не могла остановиться и самостоятельно справиться с этим, несмотря на многочисленные попытки. Это длилось годами, наверное, первые признаки у меня были ещё с детства. Вместе с перееданием проявлялись и другие аспекты болезни, например, мне казалось, что все люди — нормальные, а со мной всегда […]
Принятие себя в программе «Двенадцать Шагов»
Меня зовут Оксана. Я компульсивная переедающая. Рассказать за 20 минут весь спектр того, что происходило и происходит сейчас, очень сложно. Вообще в сообществах 12-шаговых я нахожусь с 1999 года по другим зависимостям. В АП не принято говорить о других зависимостях, поэтому я на этом концентрироваться не буду. Очень успешно выздоравливала там, решая свои другие проблемы. […]
Размышления на тему обиды по тексту книги «На каждый день»
Всем привет, я Инита, компульсивная переедающая. Спасибо что сегодня пригласили меня поделиться своим опытом выздоровления. О существовании сообщества Анонимных Переедающих я узнала от своей знакомой с другой зависимостью, которая благополучно от нее выздоравливала. В какой-то из дней она мне прислала сообщение, что в нашем городе открывается группа Анонимных Переедающих. Я с удовольствием пошла на живую […]
Мой рецидив длиною в месяц
Для меня рецидив означает повторение совершённой ранее ошибки. Я попадаю в него, когда перестаю молиться, медитировать и делать 10-й 12-й Шаги на ежедневной основе, реже хожу на группы, не выполняю своих обязательств по служению. Все эти действия постепенно приводят меня к бесконтрольному перееданию, и еда снова становится моим господином и карателем. Я впадаю в отчаяние, […]
Что означает для меня компульсивное переедание?
Когда я впервые обратился за помощью к программе Анонимных Переедающих, у меня был очень большой лишний вес и проблемы со здоровьем, а диеты, которые я пробовал неоднократно, уже совсем не помогали, я их не мог держать даже несколько дней. При этом я себя постоянно ругал, винил. Считал себя безвольным, слабохарактерным человеком. Постоянно я пытался решить […]
Мой Первый Шаг к здоровой жизни
Меня зовут Евгений, я член сообщества Анонимных Переедающих, и я являюсь служителем группы анонимных переедающих «Восток» — моей домашней группы. Я сегодня хочу поделиться опытом своего выздоровления и расскажу о том, как я делаю свой первый шаг. Начать я хочу немного нестандартно, мне важно быть честным и делиться не своими достижениями, а своим опытом, в […]
Выздоровление от булимии благодаря Программе и Высшей Силе
Всем привет, я Мария. Бывший булимик, анорексик, выздоравливаю от компульсивного переедания, заедания. Сегодня я буду рассказывать о своем опыте 11 шага. Сначала расскажу, кто я такая и представлюсь. Мне сегодня 45 лет, в программу я попала в 40 лет – в 2017 году 4 июля, когда я пришла на первое собрание скайп-группы «Восток». Тогда еще […]
Чтобы поддерживать свое выздоровление, я делюсь опытом с новичками
Добро пожаловать, меня зовут Женя, я переедающий и булимик, член Всемирного сообщества Анонимных Переедающих. Моя домашняя группа – группа «Восток», и я благодарю сегодня за предоставленную мне честь и за доверие быть спикером по 12 шагу. Начать свое выступление я хочу с Молитвы о душевном покое. «Боже, дай нам разум…и душевный покой… принять то, что […]